每次和儿子一起睡觉就睡不着，这是在孩子刚出生又没与孩子一起睡过的父母经常发出的抱怨，一起来详细了解看看吧。
每次和儿子一起睡觉就睡不着
每次陪儿子睡都睡不着的原因，多半是生完孩子没睡过的父母的吐槽。到您的孩子 3 个月大时，可能会更长一些，您就会习惯这种安排。而且，由此产生的好处将使之前的努力变得非常值得。
几个月后，您将能够随着宝宝的声音入睡。解决问题的方法之一是尝试不同的睡眠距离。对于每个妈妈和孩子来说，一定有一个最适合睡觉的距离。母亲和婴儿之间太远或太近都可能导致其中一方或双方更频繁地醒来。当婴儿醒来时，他们通常会寻找他们的母亲，并希望她在睡觉前留在他们身边。
但如果他们相距太远，孩子找不到妈妈，他们就睡不着。另外，有妈妈表示，如果孩子睡得太近，孩子一动一动都会吵醒。如果你还是不能和宝宝一起睡，可以尝试使用侧床，这对很多妈妈都适用，尤其是那些容易醒来但又想花更多时间陪宝宝的妈妈。我们从以下三个方面进行介绍。
1.习惯或环境改变
儿子出生后大多数都是跟着妈妈睡觉的，但是在上幼儿园之后，我们就需要让他单独在自己房间睡觉，偶尔的时候妈妈会和儿子一起睡觉。但有时候妈妈和儿子一起睡就是睡不着，或许由于分开时间太长没有了“亲近感”导致，或者说是突然“习惯”或“环境”改变，导致我们无法入睡，这都属于正常现象，通常多睡几天就会变得习惯。
2.心理焦虑
许多宝妈和孩子一起睡觉时，由于每天晚上会担心孩子被子是否盖好，又害怕孩子呼吸不畅，翻身又担心压到孩子，由于心里太焦虑，导致大脑神经衰弱，所以就会失眠。
3.太热、太闷
儿子长大后单独睡觉，有时候会和父母一起睡在一张床上，此时有些妈妈就很难入睡。一张床上突然三个人睡觉，导致睡觉时三人挨的特别近，所以会感到“热”，或者说房间内“氧气”不够有点闷，很多妈妈都是刚睡着一会就醒了，醒来后就再也很难入睡。
以上就是小编为大家整理的每次和儿子一起睡觉就睡不着全部内容，希望这篇文章可以帮助到大家。
