那里一夹一夹的是怎么回事，下面一般指下体，下体一阵一阵收紧可能是性高潮、盆底肌肉锻炼、体重增加、激素下降等原因导致的。那么那里一夹一夹的是怎么回事，为什么有时候下面会想要夹紧的感觉，一夹一放怎么练以及一夹一放有什么作用，一起看看吧！
那里一夹一夹的是怎么回事
下体一阵一阵收紧的原因：
1、性高潮：在性生活时女性受到了亲吻或是抚摸就会有性欲，持续的性刺激就会引起性兴奋出现高潮，这时候女性的子宫、阴道部位都会出现不自主的节律性收缩。
2、盆底肌肉锻炼：在女性有意识的控制外阴部的肌肉或是在做盆底肌肉锻炼时，就很容易引起下体出现一阵一阵收紧。
3、体重增加：在男性体重过于肥胖时，就会引起阴茎出现收缩，尤其时性生活时还会出现下体一阵一阵收紧。
4、激素下降：男性经常手淫就会导致身体的激素水平出现下降，引起下体一阵一阵收紧的现象。
【为什么有时候下面会想要夹紧的感觉】
正常情况下，女性的阴道壁，是含有一定肌纤维组织的，并且在阴道口的部位有括约肌，可以进行规律的收缩，关闭阴道口，避免细菌侵入。您如果是在正常情况下出现阴道壁收缩，有可能是内裤过紧，刺激外阴所引起的生理反应。
【一夹一放怎么练】
首先来说，这一夹一放指的是阴道的收缩和舒张，这需要女性朋友们在平时的生活中能够多加练习，才能够达到的。那么具体是要怎么做呢？首先我们最好是平躺在床上，用我们的意识去感知阴道，然后通过一个提臀的动作，这个时候能够明显的感觉到肛门有收缩，然后再缓慢的降下来，这一个过程就能够起到练习一夹一放的作用了，这能够让阴道内的肌群跟随着一起进行收缩和舒张，从而让阴道壁更加有弹性，在做爱的过程中也就能够一夹一放了。
【一夹一放有什么作用】
1、增强性生活乐趣
一夹一放最重要的就是能够增强性生活的乐趣，对于女性朋友自己来说，在性生活的过程中，自己能够起到一定的主导作用，从而颠覆以往的被动，这让心理上会更加的愉悦，而对于男性朋友们来说，会对阴茎有更大的刺激，而产生更多的快感。
2、避免漏尿
有很多女性朋友们在怀孕，生完孩子之后都会出现阴道内肌群松弛，盆底肌松弛的问题，这样的需要面临的情况就是会有漏尿的问题，但是如果能够进行一夹一放的练习的话，这种漏尿的问题也就能够迎刃而解了。
总结
那里一夹一夹的是怎么回事
高潮时出现一夹一夹的情况是正常的，这是肌肉不由自主收缩的常见表现。可是很多女性朋友在性生活过程中都难以达到高潮，那么可以考虑在医生的指导下进行检查，如果并没有出现疾病的问题，可以考虑在性爱之前使用快感促进液，主要成份有纯净水、二甲基硅油、甘油等，能够让女性的生殖器官变得更加的敏感，可以快速的达到高潮，也能够让分泌物增多。
以上就是小编为大家整理的“那里一夹一夹的是怎么回事”全部内容，希望这篇文章可以帮助到大家。
.jpg)
