如何控制早射？你知道吗？早泄是指早泄。一般来说，早泄可以通过以下方法来控制，但具体分析如下：早泄的治疗方法包括药物治疗、心理治疗以及适当的运动。服用西地那非、达克罗宁软膏和其他可以延长性生活的药物。在性生活中适当分配注意力也可以有效控制早泄。另外，日常生活中可以进行有氧运动，增加身体的耐力，延长性生活的时间。那么如何控制早射？你知道吗？下面一起来看看。
如何控制早射？你知道吗？
1、消除心理因素
要想真正深入了解性知识，就必须充分了解心理因素对性功能的影响，不能听信别人片面的言论。正确对待“性欲”，不应该将其视为尴尬、恶心或可怕，也不应因为一两次不成功的性交而导致抑郁或自我怀疑。
夫妻需要增加情感沟通，消除不和谐因素，默契配合。女人应该关心丈夫，爱抚他，鼓励他，尽量不要表现出不满，不要给他带来情感压力。
2、停止性交和手淫
长时间、过度的性交、色情沉浸、频繁手淫等导致精神疲惫，是阳痿、早泄的重要原因，应予以禁忌。实践证明，夫妻双方应离开床铺，停止一段时间的性生活，避免各种性刺激，让中枢神经系统和生殖器得到充分的休息，而这些无疑是一种有效的对策。预防阳痿和早泄。
3、提高体力
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张、长时间的脑力劳动等都是诱发因素。需要积极参加锻炼，注意增强体力。它可以防止休息、过度劳累，调节中枢神经系统的功能失衡。
治疗早泄的小窍门
第一阶段是勃起。当阴茎不勃起时，您需要抓住龟头周围（但要注意不要引起疼痛）。按下并在 10 秒后松开 打开，重复 10 次 顺时针和逆时针旋转 10 次。这会让你的阴茎感觉像是部分勃起。
目的：使丁丁直立，达到丁丁瘀滞的效果。如果丁丁的血量不足，接下来的动作效果就会大打折扣。
行动要点：不要太重，只要能阻止勃起，就不会造成真正的手淫。
第二阶段预热：用热水浸泡1分钟的热毛巾包裹阴茎和睾丸2分钟。即使你受不了也不要把热毛巾拿开，因为热量会很快消散。同时将脚放入水中。热水冷却后，如果不断补充热水，可以保持足浴和热毛巾的热水温度10分钟以上。
目的：促进海绵体血流，扩张血管，促进血液循环，从而增强运动效果，增大阴茎尺寸。或者，也可以泡在浴缸里取暖，但浴缸水温保持在52℃，水位高于腰部10至15分钟。
行动要点：热身应该很好，不要着急。每次练习时最好至少热身5分钟，以保持血液流通。阴茎训练效果大大提高。
早泄食疗方法
1、韭菜籽
韭菜籽半斤，炒黄，磨成粉，用黄酒送服、一次两钱，一日三次，服完即痊愈。
2、桂圆醴
桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
3、韭菜汁
加蚯蚓大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。
4、菊花醪
甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动导致早泄。
一款外用持久药物：“泊艾延时喷剂”
泊艾延时喷剂是外用药物，纯中药提取，不含酒精和麻醉成分，不影响男性的快感，有效时间长达6-12小时，房事前三十分钟使用可以快速起效，延长性生活时间20-60分钟，没有副作用，也没有依赖性;另外厂家赠送试用装，不满意也可以全额退款，这方面可以说做的非常好，因为任何产品都不可能让所有人满意，建议在京东、天猫正规平台购买，安全放心有保障。
以上就是本文为您带来如何控制早射？你知道吗？的内容，一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。早射会对男性的性生活产生很大影响，也会影响男性及其伴侣的感受。因此，应该注意它。早射的原因很多，因此，在早射发生后，应给予对症改善调理。
