什么可以降低龟的灵敏度，很多男性性生活时间短是因为龟头过于敏感。您可以通过裸睡、穿宽松内衣和按摩龟头来帮助降低龟头的敏感性。降低敏感度的方法：经常洗刷，不可用药物和肥皂，保持干净干燥，用热毛巾敷20分钟（大约一星期2次） ，包皮若过长要去割，割完之后多重好处。那么什么可以降低龟的灵敏度呢？我们一起去看看吧。
什么可以降低龟的灵敏度
1、裸睡
裸睡不仅舒适，对于男性朋友来说，还可以帮助有效降低龟头的敏感度。由于人体在裸睡时，是一种无拘无束的自由快感，可以使男性阴茎处于放松状态，可以引起睡眠时无意识的勃起。睡觉时还可以有效锻炼阴茎，裸睡非常健康。可以，但要确保床单和被子干净，以免感染。
2、穿宽松的内衣
穿着宽松的内衣可以让男性的阴茎在人体行走过程中受到适量的摩擦。这可以帮助有效降低男性龟头最初可能出现的敏感性。有点不舒服，但随着时间的推移，龟头的敏感度会逐渐下降。这种方法非常可行，也比较简单。如果你坚持下去，你就会得到回报。
3、按摩龟头
按摩龟头是降低敏感度的简单方法。每天晚上睡觉前可以按摩阴茎和龟头。这可以帮助有效降低龟头的敏感性。您可以用左手握住包皮。然后将其向阴茎后部用力拉，然后用右手摩擦阴茎头。这种持续的锻炼可以帮助有效降低龟头的敏感性，也可以帮助有效延长性生活。
降低龟头敏感度的方法
1、减少刺激
减少对龟头的直接刺激可以帮助降低其敏感度。这可以通过避免过度刺激、减少自慰频率或改变刺激方式来实现。使用润滑剂可以减少摩擦刺激，从而降低敏感度。
2、锻炼延迟射精技巧
学习和练习延迟射精技巧可以帮助降低敏感度。这包括使用挤压法、分心法和深呼吸等技巧来延迟射精的时间，减少对龟头的刺激。
3、使用避孕套
戴上避孕套可以减少直接的摩擦刺激，从而降低龟头的敏感度。选择稍厚一些的避孕套可以提供额外的保护和减少刺激。
4、增加前戏时间
进行更长时间的前戏可以帮助男性更好地适应刺激，并逐渐降低敏感度。这可以包括口交、爱抚和亲吻等方式，以使身体逐渐适应刺激。
如何降低龟的灵敏度？
降低龟头的敏感程度有五种方法：第戴双层的避孕套以降低龟头敏感性，从而能够延长性生活时间。第性感集中训练，频繁、间断的挤捏龟头，以降低龟头敏感程度。第涂抹利多卡因凝胶等麻醉剂，以降低龟头敏感程度。
如何降低龟头敏感度，临床上常用的方法包括：包皮环切手术，对于包皮过长或者包茎的患者，因为龟头长期被包裹在包知皮之内，很少接受到外界的刺激，过敏度相对较高。
降低龟头敏感性有几种方法：第要有规律的性生活，性生活不规律，或者长期没有性生活。龟头会比较敏感。
以上就是关于什么可以降低龟的灵敏度的相关内容，可见，这三种方法都比较简单，但是需要坚持才能看到效果。如果想快速看到效果，建议使用延时喷雾。延时喷雾的主要成分是人参和杜仲，可以帮助降低龟头的敏感性，帮助有效延长性生活的时间。
