什么可以降低龟的灵敏度？降低男性龟头的敏感度是为了解决敏感或过度敏感的问题，对于改善男人的性生活质量也是有帮助的，平时可以借助一些延时产品来降低敏感度。如果龟头过于敏感，男性就不能过正常的性生活，只有及时治疗才能缓解，让我们来看看降低龟敏感度的技巧。
什么可以降低龟的灵敏度 降低龟敏感度的四个小技巧
1、龟头摩擦
通常男性可以使用龟头摩擦降低敏感性，选择特定时间，然后有意识地摩擦龟头，一段时间后，龟头敏感性会下降，逐渐恢复正常水平，通常在性生活中可以分散注意力，也有助于降低敏感性。
2、包皮翻起
为了降低龟头的敏感性，包皮也可以翻起来。当阴茎处于虚弱状态时，男性可以慢慢翻起包皮，然后用头揉龟头。力度一定要轻。包皮一开始翻起来就会掉下来，龟头可以再翻一遍。只要坚持一段时间，就不会再掉下来，也就是已经定型了。
3、裸睡
裸睡也是降低龟头敏感性的一种方法，尤其是晚上睡觉时。裸睡是锻炼的好时机。虽然睡着后会勃起，但也是一种锻炼龟头敏感性的方法。
4、宽松内裤
男人通常不能穿太紧的内衣或裤子，太紧的裤子会给龟头带来一些刺激，导致龟头的敏感性继续上升，只有更宽松的裤子不能刺激龟头。
降低龟敏感性的小技巧，在上面介绍了四种技巧，只要坚持一段时间，就能起到缓解敏感性的作用。在日常性生活中，男性可以使用延迟喷雾来降低敏感性，因为它含有一定的麻醉成分，从而达到延长性生活时间的效果，只要在性生活前15分钟喷洒，非常方便。
什么可以降低龟的灵敏度是什么？
男性龟头敏感度较高，可能会导致在性生活的过程当中易兴奋，会导致时间过短射溢较快。如果想要降低龟头的敏感度，需要掌握一定的技巧，然后反复地进行锻炼。但是考虑到我们刚开始训练的时候耐受能力较小，所以训练初期我们只能采用小刺激来进行训练，同时配合控精的技巧人为干预的去降低兴奋，慢慢的我们的耐受能力会逐步的提升，然后我们便可以适当的增大刺激的强度。
按摩丁丁或者是采用各种训练方式就是对丁丁部位进行一定的耐受力锻炼，同样能够帮助降低敏感度，这种方式属于一种物理方式，一般需要坚持才能收到不错的效果。可以采用的具体方式包含多种，可以在晚上睡觉之前用手握住丁丁部位进行上下的提拉按摩，也可以对腹股沟部位进行一定的按摩帮助降低敏感度，用手对龟头部位进行一定的揉搓，也是可以的。
找一个舒服的姿势躺下或者坐着，用适量的润滑精油涂抹在玉柱和睾丸上，闭上眼睛，慢慢的爱抚自己，做专注感觉练习。如果没有润滑液，也可以用水把龟头打湿，左手握着玉柱，用右手掌心在龟头中心的位置上下左右画圆。可以先顺时针几十下圆，然后在逆时针几十下圆，再反复的摩擦几十个圆。摩擦时候逐渐扩大手和龟头的接触面积，并将玉柱系带部分也包括进来一起摩擦。用手和手指前后摩擦玉柱和龟头，龟头正上方最敏感的部分要重点摩擦。
在男性成年之前，由于龟头全部或大部分被包裹在阴茎包皮内。随着性器官的发育，龟头会逐渐显露。阴茎龟头、冠状缘末梢神经分布丰富，对外界刺激比较敏感，是性生活的主要感受部位。由于经常受到衣物等的摩擦刺激，龟头对外界的敏感度会逐渐降低。在性生活时，阴茎勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时，会由于龟头粘膜神经的过于敏感而迅速兴奋，造成很快射精而发生早泄。
降低丁丁敏感度的方法还有很多，我们先来说一下，我们丁丁较为敏感的两个地方，第一个是我们的头部冠状沟部位，第二个接受刺激的部位才是丁丁，丁丁神经分布较多，这也是为什么性生活可以接收足够的快感。方法就这些了，如果还在为此困扰，就不妨试试。当然还是那句老话，如果程度严重，发展至早泄状态， 建议男性朋友还是去咨询医生。
什么可以降低龟的灵敏度
龟头敏感度过高可能会影响性生活的质量，因此需要采取一些方法来降低敏感度。
使用局部麻醉剂 使用局部麻醉剂是一种常见的降低龟灵敏度的方法。这种方法可以通过减少龟头的敏感度来延长性生活的时间。但是，使用麻醉剂需要注意剂量和使用方法，避免对身体造成不必要的伤害。锻炼龟头 通过锻炼龟头可以增加其耐受性，降低敏感度。例如，可以在平时进行龟头按摩和刺激，逐渐增加其耐受性。但是，锻炼龟头需要注意方法和频率，避免对身体造成不必要的伤害。
改变性生活方式 改变性生活方式也是一种降低龟灵敏度的方法。例如，可以采用缓慢而稳定的节奏，避免过度刺激龟头。此外，可以采用其他的性刺激方式，例如口交、手淫等，减少对龟头的刺激。使用避孕套 使用避孕套也是一种降低龟灵敏度的方法。避孕套可以减少对龟头的刺激，从而延长性生活的时间。但是，使用避孕套需要注意质量和使用方法，避免对身体造成不必要的伤害。
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