男生不够硬怎么办？这样的症状应该是性功能障碍症引起的，可以去医院做一下检查，看看疾病情况。是可以选择口服类的药物保守处理疾病的。日常生活中一定要多吃点食物，多吃一些温补性的食物，也要适当的进行体育锻炼。那么男生不够硬怎么办？我们一起来看看内容吧。
男生不够硬怎么办
1、负面心理影响
往往阴茎勃起不够困难的原因，主要是因为男性朋友在正常的工作或生活压力下或者在事业上经历过挫折，从而导致精神上的烦躁，可能会导致。焦虑现象会让你对性行为感觉不好。阴茎自然会变得无法完全勃起，久而久之会导致阳痿、早泄和其他疾病。
2、器质性病变
如果男性朋友本身患有心脏病、高血压、高血脂或糖尿病等严重心脑血管疾病，男性也会受到影响。性功能障碍可导致阴茎勃起功能障碍。甚至出现硬度、阳痿的症状。龟头包皮炎、前列腺炎、精囊炎等生殖疾病也会影响性功能，引起阴茎勃起硬度不足等性功能障碍。
3、长期服药
如果男性朋友患有某种疾病，需要长期服药，可能会导致体力下降，体内可能会出现药物的副作用。它还会影响男性的性功能，导致阴茎勃起硬度不足，出现阳痿、早泄等疾病。
4、内分泌异常
患有甲亢或甲减等疾病会影响性激素的正常，导致性激素水平异常，引起性功能障碍。出现问题。
如果勃起不够坚硬，如何调整阴茎呢？
1、强烈的运动欲望
如果你的男性朋友想要提高性功能，就需要改掉久坐的坏习惯。在许多情况下，性功能下降往往是由于长时间坐着引起的。它会持续很长时间，所以一定要定期进行一些体育锻炼，并花时间训练骨盆肌肉和肛门括约肌。这样做可以增强阴茎的勃起功能，延长性生活的时间。
2、遵循你的饮食习惯
平时应戒烟戒酒，减少汉堡包、红肉等高脂肪食物的摄入，高热量食物应多吃黑芝麻、黑豆、黑耳等黑色食物。蘑菇。还可以多吃南瓜子、葵花子等坚果类食物，每天一根香蕉也能改善性功能。
3、保持有规律的性生活
如果阴茎勃起不够坚硬，应长期避免性生活，性生活不要过于频繁，也不要适度性生活或手淫。它会降低你的体力和耐力。它可以减轻精神压力，预防前列腺炎，促进精子活力和质量，还能改善阴茎勃起。
【硬不起是什么原因】
硬不起来，也是勃起功能障碍。勃起功能障碍的原因分为心理因素和病理性因素造成来的。心理因素指的有心理障碍，也是说，因为有焦虑、抑郁或者是一些心理因素造成来的紧张感，都可以出现勃起功能障碍。高血压、糖尿病、心脏病以及体内睾酮水平低，还有就是服用一些药物，如降压的药物，精神疾病，如精神分裂症，也可以造成勃起功能障碍。需要通过相关的检查来明确原因，然后才能进行治疗。
男生不够硬怎么办
男性如果出现有勃起时硬度不足，建议到医院就诊，选择合适的药物或者对症处理的措施：
1、可考虑口服5型磷酸二酯酶抑制剂，常用的药物，如西地那非片或者他达拉非片等，服用以后可以改善外生殖器小动脉的血供，达到勃起、硬度增强的目的。
2、还需要进一步的进行性激素的检查，如果确诊因为雄激素水平下降引起，需要补充雄激素治疗，比如口服补充雄激素的药物，如十一酸睾酮胶囊等，根据检查的结果，遵照医嘱来定量服用。
3、对于存在内科疾病的患者，需要纠正内科的疾病，比如糖尿病的患者，需要控制血糖，患有心血管系统疾病的患者，要给予改善心功能的药物进行治疗。建议遵照内科医生的意见，稳定内科情况以后，观察勃起功能、硬度是否能够有所恢复。
以上就是关于“男生不够硬怎么办”的全部内容解答，希望可以帮助到大家！
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