玉米须茶的功效与作用及禁忌，玉米须茶是一种非常健康的饮品，拥有许多功效和作用，并且也有一些禁忌需要注意。下面就让我们一起来了解一下玉米须茶的功效与作用以及禁忌吧。

玉米须茶的功效与作用及禁忌

功效与作用

1. 利尿排毒：玉米须茶中含有一种叫做玉米须酮的成分，这种成分具有很好的利尿作用，可以帮助身体排除多余的水分和毒素，防止水肿和尿路感染。

2. 降血压：玉米须茶中含有丰富的维生素C、维生素K和钙等成分，这些成分可以帮助舒张血管，降低血压，预防心血管疾病。

3. 抗氧化：玉米须茶富含黄酮类物质，可以有效抑制自由基的产生，延缓细胞老化，保护身体健康。

4. 减肥瘦身：玉米须茶中的黄酮类物质还能够抑制脂肪的合成，促进脂肪的代谢，有助于减肥瘦身。

5. 改善睡眠：玉米须茶中含有一种叫做果胶的成分，这种成分可以促进褪黑素的生成，有助于改善睡眠质量，缓解失眠。

禁忌

1. 孕妇禁用：玉米须茶具有一定的利尿作用，孕期女性已经处于生理上较大的水肿状态，不宜过度利尿，所以孕妇不宜饮用玉米须茶。

2. 肾脏疾病患者禁用：玉米须茶的利尿作用会增加肾脏的负担，对于肾脏功能不正常的患者来说，过多的利尿可能会导致肾脏负担加重，不宜饮用玉米须茶。

3. 过敏体质者谨慎饮用：玉米属于高蛋白食物，某些人群具有玉米蛋白过敏体质，饮用玉米须茶可能会引起不良反应，需谨慎使用。

玉米须茶的功效与作用及禁忌，综上所述，玉米须茶是一种对人体健康有益的饮品，但在饮用时需要注意禁忌，避免给身体带来不适。在合适的情况下，适量饮用玉米须茶可以获得许多功效和作用的益处。