射精快怎么办治疗方法（如何缓解射精过快的问题）

射精快怎么办治疗方法，大部分男性朋友都有射精过快的烦恼，在伴侣面前会觉得羞愧难当，下面一起详细了解下如何缓解射精过快的问题。

射精快怎么办治疗方法（如何缓解射精过快的问题）

1、进行射精控制训练

在男人感到快要射精时，他们可以暂时停止行动，直接将生殖器抽出来，忍住射精的感觉，性高潮短暂的休息之后，再进行房事，这是非常好来延长男性射精时间的方法。

2、改变性交姿势

如果你和你的伴侣在性生活中一直使用男性在上的姿势，试着改变男在下姿势。因为男性在上的位置，全身的力量都在男性的生殖器，全身也需要进行剧烈的运动，肌肉也处于紧张状态。这不利于控制射精时间，所以如果你想更好地控制射精时间，建议你可以改变位置，比如采用女性上位，让男性处于固定位置，使肌肉处于放松状态，而性兴奋度也不会那么高。它能帮助你和伴侣达到高潮。

3、放松肌肉力量

当男人进入高潮时，他的肌肉变得紧张，因为PC肌肉控制着人的射精，同时牵动着臀部和大腿的肌肉，保持肌肉在这些部位的紧张，使愉悦更强，更容易射精，因此适当地放松这些部位的肌肉力量有助于延缓射精。

4、调整呼吸延迟射精

调整呼吸，也有助于延缓射精的时间，在第一次做爱的想法集中在鼻子上，然后被均匀地呼吸，然后将焦点移到咽，喉肌收缩缓慢，保持呼吸慢长的温度，这有助于控制前的冲动射精。

本文到此讲解射精快怎么办治疗方法完毕了，希望对大家有帮助。