坐在上面怎么晃教程，有些小伙伴做doi想有些新花样，但又不知道该怎么办，接下来小编为大家讲解相关内容，供大家参考学习，希望对大家有所帮助！

坐在上面怎么晃教程

坐在上面怎么晃教程？坐在上面，到底应该怎么晃？

一个小技巧：前后晃动，会比上下动要容易轻松很多。

你可以先尝试跨上去，然后跪坐在上面，摇两下，动作幅度不用太大。

收紧臀部和大腿内侧的肌肉，微微抬起臀部，大腿用力，前后晃动，晃动的时候想象你在画一个8字。

熟悉之后，如果你喜欢，可以配合一点点上下的动作。

上下动的时候，可以把手撑在对方的胸膛，上身前倾，抬起臀部，用膝盖支撑身体，上上下下。

一开始不好意思的话！还可以背对对方！或者把对方的眼睛蒙上。

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