wake app

wake app是专为瑜伽爱好者打造的学习平台，这里有专业的瑜伽教学视频，还有老师进行授课，无论你是瑜伽新手，还是有一定瑜伽基础，都提供了针对性的课程；平台提供的瑜伽类型也很多，可以满足不同用户的需求，无论你是零基础的瑜伽新人，还是寻求进阶的瑜伽爱好者，在这里都可以找到适合你的瑜伽课程，随时随地练瑜伽，帮你打造健康的瑜伽生活方式！

wake app介绍

4000门优秀瑜伽课程，涵盖基础入门、理疗、产妇康复、瘦身塑形、减压放松、体态改善等八大模块。瑜伽体式的科学编排，帮助你避免瑜伽练习中的各种误区，达到理想的瑜伽练习效果。

2000年，国内外著名瑜伽教练围绕艾扬格、阿斯汤加、流动瑜伽、律动瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派别，开发出专业、正统的瑜伽课程，给你正宗的瑜伽学习体验。

-为办公室工作人员提供10分钟的肩颈理疗课程

-为期14天的肩部和颈部调理改善课程

-关节修复瑜伽课程

-14天基础瑜伽课程

-为期14天的哈他瑜伽入门课程

-为期7天的清晨起床瑜伽课程

-7天乳房规划课程

-14天普拉提健身瑜伽班

-14天腰腹塑形计划

-实践教学技能

-瑜伽的基本理论和八大分支

-九个基本瑜伽系统动作。

-通过解剖学掌握呼吸的要领。

-7天睡眠修复计划课程

-艾米和你一起冥想。

-碗颂：身体和精神的疗愈

-42天妈妈产后修复特别课程

-一系列关于怀孕和生育的瑜伽课程。

-产后恢复系列课程

国内外知名导师亲自授课，既保证了教学质量，又能帮助新手避免瑜伽学习中的各种误区，给予瑜伽人更专业的指导。

国内外知名老师录制了4000多段真人教学视频，名师授课配以教科书级别的入门动作，让初学者更容易学习瑜伽，也让瑜伽者更容易提升自己。

瑜伽爱好者专属交流区，分享瑜伽经验和故事，结识盖尔语伙伴，与瑜伽教练0距离互动，增加短视频功能，让成长分享更有乐趣。

丰富禅修课程，禅修音乐，正念禅修课程，帮助你放松，减压，疗愈，让身体更好的休息和疗养。

大量精选内容，打造泛瑜伽生活，给你丰富的瑜伽知识，掌握更多的生活技巧，有趣又有料，一切精彩。

4000门课程，塑造健康体态

2000名师，专业瑜伽教学。

放松心情，发现自己很快乐。

学习体验，国外瑜伽生活

-女性理疗瑜伽

-男性力量瑜伽

-瘦身塑形瑜伽

-练习伸展瑜伽

-儿童瑜伽

-双人瑜伽

-亲子瑜伽

-晨练瑜伽

-孕妇瑜伽

V2最新消息：

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