软件介绍
#以静自在正念冥想简介
以静自在正念冥想是非常好用的一款帮助用户们练习专注力的手机app，在这里用户们能够找到超多专业的技能用来帮助自己快速的练习专注力，帮助用户们能够控制住内心的烦躁，让用户们可以静下心来思考各种各样的问题，超级的便捷好用，风靡硅谷的专注力练习。AI智能冥想助手，目前已在各大应用商店发布上线。
以静自在正念冥想介绍
凭借专利功能“智能冥想助手”，它可以通过实时AI视频识别结合语音交互引导练习者练习冥想，为冥想爱好者提供智能冥想体验。赶快下载应用程序，让自由正念引导你正确的正念冥想。
AI加持的正念冥想助手可以识别眼睛、皱眉和抖动，并以图表显示冥想过程的稳定性，帮助您更好地提升自己。使用过程极其简单，只需像自拍一样将手机固定在面前即可。
人脸识别技术会自动检测眼睛是否处于状态并给出相应的引导。
对于刚接触正念冥想的人来说，一个好的指导非常重要。在这里，我们选择了7个非常适合初学者的引导词，以帮助您入门和进阶。
一个好的计时器可以使冥想更有效。自定义练习时间，高质量的白噪音，结合免打扰模式，使冥想过程全神贯注且不受干扰。
帮你“Duang”一下。提醒你用心度过生命中的每一分钟。
你完成的每一次冥想和记录的每一个瞬间都会被很好地保存下来。冥想会记录时间线，这有助于你回顾冥想过程，让你有计划地坚持下去。
不仅是简单的呼吸，还从心理学、神经学、冥想正念、瑜伽和气功中提取呼吸技巧，结合催眠冥想和音乐疗法，开发了各种呼吸练习课程。
用正念减轻压力冥想可以改善你的睡眠质量，调节你的情绪，缓解焦虑，增强你的抗压能力。让正念减压成为一种生活习惯。
你可以设定自己的冥想训练时间，然后增加白噪音的质量，这将使你集中注意力，不会受到影响。
呼吸、身体扫描、意识当下、宣言、视觉想象和其他大量冥想方法帮助你在五分钟内获得平静。
海量的自然声音和白噪音可以陪伴你体验喧嚣中的平静，你可以穿越山涧，开始一场想象中的太空航行，无需跋山涉水。
我们把新的背景图换到了App首页，把“习惯”放在了更方便点击的位置；
经典指南和系列课程以更直观的方式呈现在您面前，您可以在主页上选择它们；
能量闹钟直接在首页铺开，循环播放碗音，可计入冥想时间；
以静自在正念冥想， 如果你手机里已经存了其他冥想音频，现在就可以直接导入软件啦~
