红糖可以治疗月经不调吗， 性别专家表示，红糖中含有的叶酸和微量物质，能加速血液循环，增加血容量，刺激人体造血功能，扩大血容量，是女性调节月经的佳品。但是，红糖不能滥用来治疗月经不调。
如果是多囊卵巢综合征引起的，最忌讳吃太多碳水化合物。所以不要滥用红糖治疗月经不调的方法。
专家提醒，经期喝红糖姜水是民间的普遍做法。在那个条件差，缺乏营养的年代，经期喝红糖水可以抵御虚弱。但在当今这个生活条件普遍较高的时代，喝红糖姜水只适合体虚气血不足的人。
1、山楂红糖饮料：
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煮去渣，倒入红糖趁热喝。
非孕妇可以多服几次，月经血也可以从底部下降。山楂红糖饮料具有活血调经的作用。主要用于治疗女性月经失调、月经延迟，能有效调节月经不调。
2、山楂桂枝红糖汤：
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。
将山楂肉和桂枝放入砂锅中，加入2碗清水，剩下一碗时，加入红糖，拌匀，煮沸。具有温经通脉、祛瘀止痛功效，适用于寒性痛经、面色晦暗的妇女，对月经不调有很好的调节作用。
3.木易酱枣红糖水：
益母草20克，干姜15克，大枣3枚，红糖30克，水煎服。
木易姜枣红糖水适用于寒性痛经，但喝红糖姜水只适合体质虚弱、气血不足者。因此，红糖在调节月经不调方面也要注意辨证应用。
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