夫妻性生活时如何更持久?， 每个男人都想在性生活中表现出持久的力量，但在性生活中会有一定的度。如果时间太长，会损害他的健康。在性生活中，他要掌握三个部分：前戏、重点和后戏。
如何延长耐力？
前戏要做好
性生活主要分为前戏、重点和戏后。前戏的质量直接决定了性生活的质量。如果前戏持续时间太短，女性不容易达到高潮。事实上，女性达到高潮的方法有很多。他们可以通过用手按摩私处来达到高潮。因此，在做爱时，
可以用手按摩亲吻私处。
2.用分散注意力来降低敏感度
如果把所有的信息都投入到性生活中，每一寸肌肤都会感觉非常敏感，在性生活中可以适当分析，可以减少对私处的刺激，延长持久性。但是做爱也要注意一定的技巧，千万不要在看小说的时候做爱。
你可以在性生活中幻想性感的女性，快速达到高潮。
3.多个避孕套可以减少刺激。
性生活中戴避孕套是一种安全的避孕措施。如果延长性生活时间，不仅可以避孕，还可以减少刺激。因此，性生活中可以佩戴两个或两个以上的避孕套，既能有效避孕，又能减少阴茎摩擦，延长性生活的持久性。
4.缩短逾期期限
如果男性第一次射精过快，第二次阴茎勃起的持久性会更强。第一次做爱会有暴力的冲击，非常刺激。第二次性生活可以慢慢进行，但是一定要注意女生的受欢迎程度。如果太干，猛烈撞击可能会造成阴道损伤。
更换位置
如果总是生活在一个环境中，就会失去新鲜感。可以选择一个环境，比如厨房、沙发或者卫生间，因为清新的环境可以激发欲望。
睡觉后继续
研究发现，男性入睡后通常会在晚上勃起三次左右。他们可以利用这一特点，睡两个小时后起床继续做爱，从而获得意想不到的收获。
技巧
以上是专家介绍的延长性生活的六种方法。你应该多锻炼，多吃蜂蜜和坚果。这些食物可以提高男性的性能力。
以上就是本文为您收集整理的夫妻性生活时如何更持久?最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
.jpg)