老年人适当过性生活有什么好处(老年人适当过性生活有什么好处)

老年人适当过性生活有什么好处， 和老人一样，在传统观念中，很多人认为性欲会随着年龄的增长而下降，人到60岁以后才需要性。其实这是一个误区。适当的性行为可以增强活力，使人返老还童，克服老年抑郁症，防止大脑老化。

预防前列腺肥大。所以，如果你年纪大了，性欲很强，你应该引以为荣，这是健康的标志。最好的治疗就是放手，不要强求，不要抑郁。

国内一份科研文件指出‘性生活越旺盛，寿命越长’。对广东省9个不同地区80岁以上男性寿星的调查显示，40%的老年寿星仍然保持着正常的性生活。

只有不到10%的老年人在70岁之前停止性生活。同时，有研究发现，如果老年人完全没有性生活，没有这种欲望，剩余寿命可能更少：男性平均剩余寿命可能只有10年，女性平均剩余寿命只有13年。

可见，性功能的强弱是健康长寿的晴雨表。

其实，性生活对男女双方都是一种很好的锻炼方式。哈佛大学的一项研究指出，我们的性生活类似于中速骑行1公里(大约两个公交站)所消耗的热量。

所以性是一种很好的锻炼方式，有助于健康长寿。

所以，如果老年人有性困惑，不要羞于求治。在门诊中，咨询功能在近70年并不少见，这是对健康和时尚的追求，不能称为严重的老年人。对美和性的追求只能说明‘老马有千里之志’多半是长寿的标志。

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