女人月经推迟怎么调理好， 有很多女性朋友月经推迟了。首先要搞清楚她们是不是怀孕了，否则要及时检查，进行合理的治疗和烹饪。
月经后调理
1.保持愉快的心情：经期患者的情绪对病情影响很大。月经来了，很多患者会有恐惧和紧张的心理。患者要调整精神，保持良好的情绪，尤其是月经前和月经期间，保持良好的心理状态。
2、生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人的心情是愉快的，有利于疾病的恢复。居住环境包括家庭卫生、房间装修等。
3、合理调整饮食：饮食健身，治疗。这说明在用药的同时，配合食疗可以减少毒物对人体的伤害，补充精气，提高治疗效果。合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，还要选择硬、寒、热的饮食种类。
4、注意适量运动：过度劳累不利于健康。参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。我们应该制定良好的生活规则。通过适度劳动，可以帮助气血运行，增强身体抵抗力。
5、注意卫生，预防感染：注意外生殖器的卫生和清洁。经期千万不要做爱。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。血多的人不吃糖。
6、内衣柔软，棉质：透气性能好，经常更换，更换后的内衣晒干。
月经延迟的治疗
1.加黄体酮：可在月经前72小时左右注射或口服黄体酮，直至月经结束。虽然注射方式比较麻烦，没有副作用，但是因为不含雌激素，效果不如避孕药。
2、口服避孕药：这种药物含有一定比例的黄体酮和雌激素，可以在月经前一周左右每天晚饭后服用一片，直到重要日子结束。这种药效果显著，但副作用也不小，经常引起肠胃不适。
3、调经智代丸：补血调经，清热利湿。用于经期延长，无遗漏，白带。
4、逍遥丸疏肝解郁，养血健脾。肝郁血虚脾虚者，症见胁痛、乳胀、神疲乏力、月经不调、脉大而弱，但不适用于气血两虚、脾肾两虚、气阴两虚者。
5.乌鸡白凤丸有健脾补肾、调肝行气、养血的功效，但不是所有月经失调的都能用。如果是气阴两虚、气血两热不足、阴虚内热、热郁则不宜。
6.丹栀自由丸可以疏肝养血，解郁清热。最适合肝郁血虚证，用于治疗月经相关疾病，疗效较好。丹栀逍遥丸治疗月经不调疗效显著。
月经后期的食疗
1.鸡蛋桂圆汤：桂圆肉50克，鸡蛋1个。先炒桂圆，30分钟后加鸡蛋，炖至熟，早晚各一次，连续服用10天。
适用于虚证月经不调。
2.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煮去渣，倒入红糖趁热喝。非孕妇可多次服用，月经血也可降低。功能：活血调经，主要针对女性月经失调、月经延迟。
3.茴香酒：茴香、青皮各15克，黄酒250克，茴香、青皮洗净，用酒浸泡3天即可饮用。每次15-30克，一日两次。如果不能耐受酒精，可以用醋代替。疏肝理气。适应症：生理日前期不确定，颜色正常，无肿块。
乳房和腹部膨胀等症状。
4、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，泡药1周。每次45~30克，每日2次，根据酒量而定，不可醉酒。活血化瘀的功能。适应症：月经量少，紫黑色肿块，腹痛，血块排出后疼痛减轻。
请注意不要吃冷的食物。
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