最伤女人阴道的行为表现有哪些， 虽然阴道裂伤不像男性尿道、膀胱、直肠损伤那样常见，但当阴道变脆时，如果弹性差，就可能在性生活中撕裂。那么，最伤害女性阴道的行为有哪些呢？
什么行为对女性阴道伤害最大？
其实并不是所有的阴道裂伤都只发生在有第一次性行为的女性身上，在一些特殊时期也容易造成阴道裂伤。
比如绝经后女性，由于雌激素水平低，阴道逐渐萎缩，黏膜变薄，阴道组织脆弱，弹性变差。性生活过程中的“粗暴”行为也容易造成撕裂、出血。此外，还有以下几种情况：
如果分娩太快，阴道必然会受到损伤。
阴道撕裂的常见原因是分娩。虽然分娩时阴道会变大变宽以适应胎儿的娩出，但仍难以避免分娩时婴儿对阴道的过度挤压。专家表示，如果产妇分娩过快，阴道还没有完全扩张，就会出现裂伤。
宝宝太大，胎位不正，助产操作不当，也会造成阴道撕裂。
“这种情况下的阴道裂伤往往比性生活造成的裂伤更严重。在分娩过程中，阴道裂伤和会阴裂伤经常同时发生，”邓敏说。“分娩时阴道裂伤通常发生在阴道的中下段。如果阴道裂伤比外侧穹窿深，出血量会更多。
止血更加困难。"
好在阴道修复能力极强，只有黏膜损伤，不出血的时候不用缝合。轻者可用纱布止血，重者可缝合关键出血部位。
专家表示，阴道裂伤缝合后，2个月内避免性生活。
如何护理阴道健康
1.少穿紧身衣。
少穿紧身或者贴身的裤子，比如牛仔裤，夏天穿裙子或者宽松的裤子。此外，应避免穿紧身尼龙内衣，选择棉质内衣。这是因为女性的下半身又黑又湿，太紧的裤子让下半身不舒服，会增加女性患阴道炎的几率。
2.不要用有香味的卫生纸。
为了减少刺激或敏感，使用无气味的卫生产品，避免使用带有香料的卫生巾或卫生纸。另外，不要乱用消毒液清洗阴道，以免刺激娇嫩的皮肤，造成局部皮肤损伤甚至发炎。
3、从前向后擦拭下体
注意下体的清洁。当然，内衣一定要经常清洗。如厕后用卫生纸清洁下体时，应由前向后擦拭，避免将细菌从肛门带入阴道，引起炎症。
4.保持私处干燥
温暖潮湿的环境是细菌的温床，所以女性一定要保持私处干燥透气。穿棉质内衣，棉质内衣是最适合阴道的衣物。
待在家里，不妨只穿裤子不穿内衣，有利于私处呼吸。另外，不要穿紧身裤，太紧的裤子不利于私处的通风，容易使私处局部温度过高。
5、经常喝酸奶
喝含有活性菌的酸奶可以帮助阴道有益菌的繁殖，进而预防阴道酵母菌感染。但是注意不要喝高糖酸奶，因为更容易导致阴道酵母菌感染。
6、坚持年检
妇科检查每年至少一次。除了常规检查，你也可以借此机会和你的医生谈谈避孕和其他性问题。
7.骑的时候要小心。
如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时，生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险就会增加。所以骑行时要穿厚短裤，调整姿势，避免私处疼痛。
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