5大助性方法， 我们都很期待完美性生活的体验，但是很多情侣忽略了一些小细节，导致错过了完美的生活。完美的性爱可以通过角色扮演和性技巧来实现，这是杜蕾斯一直强调的。今天就来看看吧。

有哪些方法有助于创造性爱的终极巅峰？

改变角色来增加趣味

如果性爱不好玩，可以尝试换个角色，增加性爱的性快感。偶尔在床上玩不同的花样，可以增加你的兴趣，制造一两个不同的情境，效果会超乎你的想象。“我女朋友有一次在做爱的时候假装是第一次。

33岁的郑文说，“我一生中从未如此充满激情。她真的是一个伟大的演员。"

集中（注意力）

性爱时，人的大脑处于高度集中的状态。记住，你的伴侣是一种敏感的动物，她一定会察觉到你的分心。也许，她能为你想到别的女人！但是，有些离经叛道的性幻想是个例外，可以增加你热情的承受力。

试试看；但对象记得她还在自己面前，以免一时叫错名字。

保护的重要性

无论你的情绪有多高，记得使用可靠的安全套。虽然通畅的性爱永远是最好的，但后果往往会非常严重。女人可能会觉得不被尊重和受伤，因为男人拒绝戴避孕套。毕竟吃避孕药总会带来一些副作用。

除非你有怀孕计划，那当然另当别论。

亲她一下。

恋人之间的接吻是最无声的表达，一个美妙的吻是交流的最高境界。忘掉那些机械的指定动作——压着她的嘴唇，舌尖滑进去，然后两舌相遇的时候深深地吸一口——真正让她难忘的吻是“感觉”。

注意她温柔的喘息声；当她喘口气的时候，用你深情的眼神抓住她水汪汪的眼睛，让她知道你有多珍惜她。

采用省力的性爱姿势：

在性交中，男性会非常疲惫。我建议你选择一些省力的性爱姿势，可以尽量选择一些男性发力较小、肌肉放松的姿势，如侧卧位、女性位、坐姿等，以延长性交时间。当采取男尊女卑的立场时，男性更主动，动作更大。

容易激动，射精快。

但如果女性上位，男性下位，或者采用侧卧位，女性主动，男性发力少，肌肉放松，更有利于打“持久战”。

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