爱爱时,为什么她总没有高潮， 导语:夫妻做爱成功的标准是高潮，但是女人的高潮似乎总是老生常谈，那么女人如何才能获得高潮呢？那么我们首先要明白为什么女性不那么容易高潮。是什么因素，
让女性无法陷入忘事的境界，体验那种纯粹的爆发性放松？
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不了解自己的身体
很多报道都指出，女性自慰时高潮的概率很高。手淫是了解和“认识”自己身体的主要方式。所以，要和伴侣一起疯狂，首先要了解自己。门一开，我急切地把她扔到床上。
走神了
很多女人在春夜，一个黄金时刻，想太多：他怎么看我，我们配合的好吗，我准备好高潮了吗？多么完美的前戏和配合都被抛弃了。
前戏短暂
有些夫妻不耐烦，不给女人足够的时间兴奋。一般女性需要20分钟左右的前戏才能进入实质性性爱的状态。所以要探索各种手段让她彻底放松和热身。
性爱只能“做”出来
性学家劳拉博尔曼(Laura borman)指出，只有30%的女性能够在性交过程中达到高潮，大多数女性可能需要刺激身体的其他敏感部位才能达到高潮。
我对自己没有反应感到气馁，害怕自己达不到高潮，所以懒得去尝试。结果可想而知。
伴侣不能满足她
如果各种尝试后还是得不到高潮，就要考虑是不是伴侣的问题了。但也不要过分责备他，而是要加强沟通，告诉他自己想要什么，怎样才舒服。
爱就够了
女性的浪漫情怀可以激发疯狂的性爱，但高潮的频率并不取决于爱情，而是取决于欲望和性能力。
幼年消极性教育的受害者
很多人是在“性是肮脏的”的舆论氛围中长大的，面对性往往会有罪恶感，很难真正享受到那美妙的激情时刻。
将高潮作为目的
高潮只是性的一部分。如果能拥有自然，那很好。如果没有，就放下包袱，享受每一分钟的温柔。
女性性高潮的其他障碍包括健康问题，如糖尿病、心脏病和服用抗抑郁药。
女性可以通过咨询医生来解决这个问题。比如，试着在新的体位下和配偶一起锻炼骨盆肌肉。在向高潮冲刺的过程中，女人要记住自己是坐在司机的宝座上，必须对自己的性满足感负责。
性交并非女性满足最佳方式
在我看来，性交确实是一种有效的繁衍行为；但对女性的性满足感往往不是那么有效。
首先，男性在性交时可能不会刺激女性最敏感的阴蒂，也可能不会刺激女性的g点达到性高潮(阴道前壁距离阴道口2-3厘米，是受到压力刺激后容易达到性高潮的强烈快感区)，这就大大降低了女性的性快感。
其次，男性性交的平均时间为2-6分钟，而女性达到性高潮平均需要10分钟。所以时间的不足也让女性很难得到满足。
此外，有些女性婚前有过手淫，但在婚后性生活中却下意识地将手淫视为一件不好的事情，并产生罪恶感，因此很难达到性高潮。
也有很多女性把婚姻当成爱情的终点，对婚后的二人世界失去了兴趣，所以比起享受婚后的性生活，她们更怀念婚前的爱抚。
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