男人为什么对做爱乐此不疲， 早起没有好处，连做爱都不行！男人真的很痴迷。看到节奏简直就是一个有性的利益共同体，却又无可奈何。心理生理学决定了男人想要这个。
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第一 力量练习
性爱本身并不能让你的二头肌变得更强壮，也不能帮你练出六块腹肌，但是性交确实可以提高你的心率，燃烧卡路里，这些都有助于体内的血液传输。
除了燃烧卡路里，性交还有助于产生睾丸激素，睾丸激素可以强健骨骼和肌肉。睾丸激素也有助于保持健康的能量水平、情绪状态、所需的营养和性欲。所以性爱可以让你保持性活跃。睾丸激素减少，
也就是人们所说的男性更年期会产生一系列的副作用，比如性欲下降、疲劳、负面情绪等。
第二 预防癌症
大量研究表明，经常射精的男性患前列腺癌的风险低于30%。频繁射精，无论是通过性交还是自慰，都有助于清理前列腺，可以有效预防前列腺癌的发生。
第三 有利心血管健康
性交是一种很好的锻炼方式，对心脏健康有积极作用。皇后大学的一项研究表明，每周性生活超过三次的男性患心脏病和中风的可能性降低一半。性交也能降低血压，而且，
这意味着对心血管健康的整体积极影响。
第四 减轻压力
性交在降低血压的同时，还可以缓解精神压力。研究发现，在应激状态下，性交后受试者的血压水平上升幅度小于未性交者。此外，性交可以释放令人愉悦的内啡肽，有助于缓解焦虑。
谁不想做一份彻底的工作来忘记办公室里忙乱的一天？
第五 加强免疫力
在多年来最糟糕的时期——流感季节，每个人都想尽一切办法来保持自己的免疫系统强大。人们没有想到的是，定期性交可以提高免疫球蛋白A的水平，免疫球蛋白A是一种可以增强免疫系统的抗体。每周一次或两次性生活可以帮助你远离流感。
第六 增加亲密
不仅人体在高潮即将到来时会释放出大量的内啡肽，而且后叶的催产素，有时也被称为“苯乙胺”，会比正常水平高出5倍。催产素也能让人变得更加宽容。它就像大脑中的神经递质。
它可以建立恋人之间的信任，有助于加强他们之间的情感纽带。
第七 减轻痛苦
除了让你和伴侣的情感联结得更紧密外，在你高潮时，后叶催产素荷尔蒙、血清素和其他安多芬还能缓解由普通症状如头痛或关节炎引起的痛苦。下一次如果你饱受颈痛或压力所致的头痛困扰时，不妨把止痛药扔到一边，
试着卖力嘿咻一场。
第八 改善睡眠
如果你知道研究还表明后叶催产素荷尔蒙水平的提高，以及有抗抑郁作用的血清素(同样在高潮时释放)能促进深睡眠时，你肯定会觉得颇为神奇。一夜安睡益处多多，不但能保持健康的体重，还能降低血压。
第九 保持长期健康
正如男性需要定期进行身体锻炼来保持健康和体形那样，通过勃起来锻炼小弟弟是维持今后健康性生活的关键。很少性交或自慰的男性很可能阴茎萎缩，正如他们每周需进行三次全身锻炼那样，
小弟弟的锻炼每周至少也得在三次以上，这能防止今后出现勃起障碍或其他性健康问题。定期性交是男性保持身心健康和幸福的重要手段，许多患有糖尿病、高血压和癌症的男性会伴发有勃起障碍，这让他们郁闷无比，
现在有数百万男性因其他疾病而面临勃起障碍，如果你也是其中一员，请别灰心，现在有许多方法帮你恢复性功能，所以放心好了，上面那些好处你统统都能享受。
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