男女到底多久行房一次最合适， 多久做爱最科学？很多男女都会有这样的疑问，总担心性生活太多会对身体有害。其实只要双方都觉得可以，那么你们的性生活频率就适合对方，只要在做爱后的第二天双方都不觉得累。
每天都做爱
专家点评：佩服你的过人精力，但不要‘为性而性’，忽视自己的情绪。纽约州立大学石溪分校的社会学教授约翰加涅恩(John Gagnion)建议，在最后一个月，我们应该注意性生活的时间和频率，并与伴侣讨论性生活的频率是否合适。
努力满足身心。
每星期两次性生活
专家点评：这是很多人坚持的‘标准性爱频率’，但印第安纳大学性学研究所专家埃里克詹森博士表示，这其实是不科学的。真正科学的性爱频率是由双方的生理需求和感受决定的。丈夫和妻子一起生活了很长时间，
性生活的频率会形成习惯，很容易变得形式多于实质。这时候，情侣要学会打破常规，比如改变固定的时间和地点。
一个月只做一次
专家点评：当夫妻一个月只有一次性生活时，他们需要进行一次诚实的性对话。专家指出，此时很可能一方身体或感情出现问题，但夫妻关系仍能维持。双方应该通过沟通解决问题，
如果妻子在性方面付出更大的努力，丈夫也愿意降低自己的性要求。
每个月两到三次
专家点评：如果两个人都接受这个频率，那就不用太担心。美国休斯敦性心理治疗专家玛丽朱拉皮尼(Mary Jurapini)表示，对于一些夫妻来说，质量胜过数量。尤其是40岁以后，一次有质量的性爱胜过日常的激情。
一起学习新事物，一起探索等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性自然也就水到渠成了。
通过以上内容的介绍，我们发现，性爱的频率并没有绝对的标准，所以也就没有绝对合适的性爱频率。最重要的是夫妻双方决定，如果两个人都觉得合适，不管是一天一次还是一个月一次，
其实这不是问题。
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