经常大笑能提升男女的性爱欲望， 人的心脏只有拳头大小，却支配着全身运行；离“那个阴茎”还远着呢，但是一个小病就能让一个男人出现“机械故障”。最近，哈佛大学公共卫生学院的埃里克雷伊姆博士在最新一期的《国际泌尿学期刊》中写道，
心是男性不可小觑的主导性能力。
大笑有利于心脏健康
一组实验表明，为了性健康，加强心脏健康势在必行。
雷姆指出，最有效的“强心剂”工具是定期锻炼。在他的调查中，14年来一直保持高运动能力的男性患ed的可能性比其他同龄人低30%。其实保持规律运动并不难，每天慢跑20分钟，
或者只是上下楼梯走15分钟。
此外，美国马里兰大学医学中心的心脏病专家麦克米勒指出，经常大笑也有利于心脏健康。虽然这听起来很不可思议，但有统计显示，笑过后，人体的血液流速比正常情况下快22%，相当于对心血管系统进行了一次愉快的按摩。
特别是和爱人分享一个笑声，可以进一步促进两人的感情，增强性欲。
心脏是性能力的后盾
雷伊姆在主持一项长达14年的跟踪调查时，常常痛心地看到，在参与调查的22000名男性中，由于心脏保护方面的诸多疏漏，他们性能力直线下降的概率大大增加：90%的人有明显的ed倾向。
那些吸烟者有50%以上的机会患ED。其中，很多患者根本不知道自己的ED问题是从什么时候开始的，甚至有人在心脑血管意外后才发现自己的性能力其实已经消失了。
雷姆指出，阴茎勃起一直与心脏健康微妙共存。当男人有“欲望”时，大量血液涌入阴茎勃起腔的中央动脉，海绵体扩张，直立起来。而心脏就是这种持续稳定供血的根源。任何削弱心脏功能的因素，
以及影响血压的因素，都可能导致阴茎无法勃起。
生活方式影响心脏健康
每天抽20多支烟，几乎从不运动，超重一年比一年严重.任何影响心脏健康的生活方式，都让那些看似强壮的男人为自己的性能力付出沉重的代价。
澳大利亚最近的一项医学研究指出，每天吸烟超过20支的男性患ed的可能性比不吸烟的男性高39%。因为香烟中的尼古丁等有毒化学物质会阻碍阴茎的血液循环，降低局部血压，导致充血不足，勃起无力。
在婚后或同居后的稳定生活中，随着饮食中脂肪摄入的增加，规律运动时间大大减少，很多男性年纪轻轻就有高血压、高血脂、高胆固醇。这种情况大大降低了他们的血管输氧能力，他们的勃起能力也随之下降。
此外，那些与心脏健康密切相关的问题，如高血压、糖尿病等，也会直接导致ed。随着现代年轻人肥胖率越来越高，年轻人出现心血管问题的时间逐渐提前，出现勃起问题的年龄也在提前。
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