女性“姨妈”期间能敷面膜吗， 女性月经期是免疫力最低的特殊时期，需要好好照顾自己。他们不应该长时间接触冷的东西，否则会引起不适。那么，经期能不能敷面膜就成了最大的困惑。那么，女性经期可以敷面膜吗？

女生每次到生理期都会出现很多问题，有好有坏。比如痛经、疲劳、腰酸都是不好的一面，但是可以在MM生理期抓紧护肤。这时候MM生理期正确护肤会有极好的效果，是很好的美容时间。

但是，也要注意正确的护肤方法。MM生理期正确护肤面膜。这才是正确的护肤。

　　要点一：护肤前功课

洁面：很多女生会在面膜或精华液之类的补充护肤品上投入大量的金钱，但往往花三分钟，既浪费金钱，又未能真正呵护肌肤。其实洁面是护肤的基石。精心挑选适合自己皮肤的洁面和卸妆产品，可以为护肤做好准备。

清洁皮肤，我们早上清洁皮肤的需求比较简单，用洗面奶把皮肤分泌的油脂清理一整夜就可以了；但是到了晚上，不管多累，多讨厌麻烦，请一定要进行清洁程序。不管你是化妆还是仅仅涂上隔离霜或防晒霜，

卸妆一样重要。洁面霜，不管是泡沫还是非泡沫，一定要能清洁面部灰尘和毛孔堵塞。这样清洁后皮肤清澈舒适，通过面膜或其他护理也能充分吸收。

　　要点二：敷面膜注意事项

生理期(1~5天)生理期是女性雌激素分泌最低的时期。此时皮肤容易出现敏感干燥，油脂分泌不平衡，天然角质增多。这时候建议使用抗敏补水面膜。排卵前生理期后的第一周(6-12天)，

这个时候雌激素开始发力，是皮肤状态最好的时期。含水量和皮脂含量进入最理想的状态，吸收营养的能力也最强，这是黄金的滋养美白期。这时候建议使用深层修复美白保湿面膜。

要点三：按着内分泌周期来护肤

排卵期(13~15天)是女性荷尔蒙分泌旺盛和类黄酮分泌旺盛的交替期，皮肤状态逐渐变得不稳定。这时候建议使用深层清洁、舒缓保湿的面膜。

排卵后期(16~28天)排卵后，激素水变得紊乱，皮脂分泌过多，堆积在皮肤深层的黑色素随着新陈代谢慢慢到皮肤表层。这时候推荐使用去除黄亮皮肤，保湿锁水的面膜。

从上面可以看出，经期可以敷面膜。女性血液往下走，体内的水分会流失很多，所以生理期的皮肤容易粗糙干燥。而且如果血液循环不畅，黑眼圈的情况会很严重。所以，这个时候，保湿功课就显得尤为重要。

深层保湿面膜必不可少，美白眼膜也可以帮助减少黑眼圈对美容的干扰。

此外，边肖提醒，在选择面膜时，记得根据自己的肤质来选择。

　　保湿面膜A/B选项：

a、面霜状——干性、混合性皮肤面霜质地面膜一般含油量较高。对于干性皮肤来说，随着经期“干旱”的加重，如果能使用高含油量的保湿面膜，会更有利于皮肤保持水分。

特别是一些面霜状的保湿面膜，可以在皮肤上过夜，效果会更理想。对于混合性皮肤，有针对性的补水会让皮肤更加水嫩。

b、纸——油性皮肤油性皮肤不代表你的皮肤不会口渴，纸面膜可以携带高浓度的保湿精华，让皮肤得到密集的保湿护理，可以快速增加皮肤的含水量。但是有一点应该注意，

当你在15到20分钟后取下面膜时，你应该立即涂上保湿霜来锁住皮肤中的水分。

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