男人私处衰老预示真正衰老， 众所周知，随着年龄的增长，身体机能和细胞开始衰退，人体会衰老，性器官也会衰老。男人的衰老不仅表现在外貌上，还表现在性能力上。当一个男人的私处，也就是他的性器官开始老化时，

也预示着男人真的在衰老。那么，男性私处衰老有哪些表现呢？而怎样才能延缓私处的衰老呢？

　表皮

美国Al Valadeau医院性医学科主任欧文戈尔茨坦(Owen Goldstein)博士表示，男性到了四十多岁，龟头会逐渐失去紫色，这主要是由于血液循环减少。另外，由于雄激素水平降低，阴茎的阴毛会越来越细。

逐渐恢复到青春期前的无毛状态。

　尺寸

随着年龄的增长，男性体重增加是常事。“在某些情况下，腹部脂肪会埋没阴茎，”纽约西奈山医院男性健康计划部主任罗纳德说。阴茎的长度和粗细也会有一点变化。如果一个欧美男人三十多岁，

勃起后的阴茎有15厘米长，所以他六七十岁的时候可能只有12厘米左右。

阴茎萎缩的原因有很多，比如阴茎小动脉中缓慢沉积的脂肪物质(斑点)，会阻碍血液流向组织器官。同时，弹性纤维鞘中无弹性蛋白的不断沉积也会减少勃起时血液灌注的空间。

形状

如果阴茎上有疤痕，且疤痕堆积不均匀，阴茎可能会越来越弯曲。这叫阴茎硬结，最常见于中年人。可引起勃起时疼痛和性交困难，患者应积极就医。

敏感度

许多研究表明，随着时间的推移，阴茎的敏感性会降低，可能会影响勃起，延迟性高潮。

当然，除了人体器官的正常衰退，生殖健康也要引起男性的重视。为此，我们可以从以下几个方面来保护私处的健康。

　　清洁

男人每天给“小弟弟”洗澡是很重要的。因为男性包皮的皮脂腺会分泌出一种奇怪的白色分泌物，不易排出，长期积累后会变成皮垢；再加上尿滴或精液的滞留，很容易让细菌滋生，引起阴茎头和包皮发炎。

产生瘙痒。男性不注意清洗会阴，生殖器感染后，性交时会感到不适，导致性欲下降，对女性生殖健康也有直接影响，可导致女性阴道炎，甚至影响女性生育能力。洗阴茎时，用手将包皮放在龟头后面。

清除积聚的污垢和皮脂。因为包皮内板比外板薄，对化学清洁剂更敏感。所以在清洗龟头的时候，只要每天用清水冲洗一次就可以了。

　　内裤

现在社会似乎进入了中性时代，一些男士内衣越来越女性化，比如追求紧身和三角款式，裤子主要是化纤材质。三角裤最大的受害者是推睾丸。紧身内衣固定阴囊，紧贴腹部，大大削弱了调节睾丸温度的功能。

导致睾丸环境温度升高，阻碍睾丸生精。另外，供血受阻，睾丸内的精子也会受到摧残，危及生育能力，让你失去做父亲的权利。其次，牛仔裤流行，男性穿紧身牛仔裤容易引起前列腺充血和炎症。

前列腺炎对生殖功能也有很大影响。如果在大热天把内裤紧紧裹在臀部、小腹、会阴、大腿根部，这些部位的汗液不容易蒸发，容易产生痱子、疖子、毛囊炎。

专家建议，肥大的内衣或宽松的平角裤有利于造就健康的男性，而裤子的材质最好是棉质，应选择浅色(减少染料的危害)。新内衣最好用清水洗净后再穿，尽量减少有害物质。

饮食

提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，其实，男性亦可能“病从口入”。在食品上，作为男人应该尽量远离“不宜”品种。酒精及刺激性食物容易使前列腺兴奋，促使前列腺血管敏感活跃，

从而容易引发前列腺发炎或复发；越浓的茶致前列腺发炎率越高；还有咖啡，其中也含有容易使前列腺兴奋的成分，容易造成前列腺肿大，喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。

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