阴道：妇科疾病的阴晴表， 阴道是女性生殖系统的重要组成部分，也是女性身体的阳面或阴面，妇科疾病是女性最常见的疾病。但是女性不能经常去医院确定自己有没有妇科病，你可以通过观察自己的阴道来确定。

1.模样

正常情况下，阴道和外阴常有少量分泌物维持适度湿润的水平，这就是白带；由阴道粘膜渗出物、宫颈腺分泌物和子宫内膜组成，含有阴道上皮脱落细胞。正常白带多为透明色，蛋绿色样，干净适中。

中医认为，脾虚者白带白色或淡黄色，肾虚者白带冰冷，湿热者白带粘稠，湿毒者白带黄绿色脓。西医说，如果白带增多，变成稀泡沫，并伴有外阴瘙痒，就要小心滴虫性阴道炎；如果白带看起来像豆腐渣，还有尿痛，甚至性交痛。

应该重视念珠菌阴道炎！

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护花小建议

在遗忘的甜蜜时刻，别忘了保护自己。用避孕套是对彼此的爱负责的表现。

在游泳池、洗浴中心、公共厕所等场所，更要注意防护，避免不慎感染疾病。

用开水洗内衣，在外阴和阴道保持碱性Ph值的情况下，不会有利于念珠菌的生长。

　2.气味

默默无闻的阴道，因为无臭无味，总是被忽略，从不张扬。即使在月经周期中白带分泌相对较多的日子，当分泌物由稀薄变为粘稠时，一个健康的阴道仍然是清新的，绝不会产生令人恶心或尴尬的味道。

白带略带腥味与中医肾虚寒气有关。白带黄稠，味脏，多为湿毒所致。对于西医来说，如果女性月经发生变化，出现尿频、尿潴留，白带增多，就要注意子宫肌瘤的可能。

与细菌感染混合后，分泌物会变脓变臭。

护花小建议

30岁以上女性子宫肌瘤的发病率已经达到20%，所以最好每年至少做一次妇科检查。

避免滥用激素类药物和含有激素的食物。雌激素水平过高会导致子宫肌瘤茁壮成长。

不是所有的子宫肌瘤都必须手术，但需要每3 ~ 6个月随访一次，进行动态监测。

3.湿度

受雌激素和黄体酮影响的健康阴道会在激情的性兴奋时刻产生“爱情液”。这些润滑液主要来自子宫颈和前庭腺的分泌物，以及阴道壁充血产生的渗出物，对维持阴道湿度和性生活和谐有重要作用。

太干净，缺乏维生素，紧张和疲劳.很多因素都有可能导致阴道干燥，而干燥的阴道不仅让你不舒服，亲热时感觉很热，甚至会在性交时引起疼痛，还会影响他的性快感，久而久之让双方的“性”变得无趣。

护花小建议

放松心情，尽量增加缠绵的前戏时间，让浪漫体贴的温柔“滋润”爱情。

b族维生素，尤其是维生素B2缺乏会诱发干燥和脱屑，因此多吃五谷杂粮是有益的。

正常阴道本身具有自洁功能，不必用洗洁精过度清洁外阴，防止干燥。

　4.紧致度

阴道壁由粘膜层、肌肉层和纤维层组成，长约7-9厘米，周围附着许多肌肉和韧带，使其保持一定的倾斜角度和适当的张力，阴道内壁粘膜上的褶皱增加了其致密性，不仅增加了性交时的快感，

这也是一个年轻国家的魅力所在。

当自然分娩甚至剖宫产后出生婴儿时，女性的阴道可能会因为产伤、疲劳等因素而变得松弛。轻者通过适当的保健，几个月后基本可以恢复，重者不仅会导致性生活质量下降，还会出现长期的阴道松弛，甚至排尿困难！

护花小建议

坐在椅子上，做有节奏的提肛和缩肛的重复动作，可以锻炼骨盆肌肉，从内部提高肌肉力量。

加强营养，补充能量，产后恢复期不要盲目减肥，以防阴道壁变薄变弱。

做好避孕，反复分娩，反复流产，引产，只会加重阴道和子宫的损伤，双重松弛。(来源：网易-女性频道)

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