学会享受做爱前的爱抚前戏， 爱抚主要是指拥抱、亲吻、抚摸以及两性之间的一切亲密行为。是情侣之间，尤其是年轻情侣之间生活中不可或缺的一部分，也是一种示爱的方式，具有很大的随意性和前沿性。

一、爱抚的重要性

男人一般都是爱抚的主动者，常常会不由自主地把女人抱在怀里，有时甚至会有性冲动。因为爱抚一般不承担责任和义务，所以爱抚几乎成了所有情侣谈恋爱时一道永不褪色的风景。

爱抚的意义在于情感的满足，而不仅仅是身体上的接触。每一个热恋中的男女之所以在见面后都渴望一个安静的地方，不排除是对爱抚的渴望和享受。而男人的长相可能会直接影响他和女人发生关系的可能性。

但真正决定性生活质量的，是他通过手段让女性最终达到高潮的能力。

二、爱抚带来的好处

男人应该掌握爱抚的技巧。因为从某种意义上来说，爱抚就是在爱情上走钢丝。小心不要摔倒。爱抚一枚硬币的两面，既能带来诗意的浪漫，又能带来古韵。它就像菜肴中的盐一样不可或缺。

太多会让你厌烦，所以学会爱抚对未婚男女以及已婚夫妇都大有裨益。

三、不同部位的爱抚带来不同的感受

对于各种身体刺激，每个女人都有不同的反应。男性对女性身体不同部位的抚摸也会带给她不同的感受。所以，通过触摸她的全身，观察她的反应，你可以找到她最敏感的部位，对这些地方进行进一步的刺激。

首先你要控制好爱抚的时间，这样女人才会更爱你，就像美食一样。其次，要引导女性温柔爱抚，避免引起对方强烈的冲动。如果男人在爱抚时控制不了自己，就应该用其他方式帮助解决。

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四、爱抚和轻舔

在抚摸的同时，女人也喜欢让你舔、摸那些敏感的部位，比如脖子后面、耳朵，那里的皮肤非常柔软，而最让女人兴奋的就是爱抚或者亲吻自己的私处。所以，在抚摸女人的时候，要多改变，不要只是蹭来蹭去。

你可以用指尖和舌尖去触摸她的手肘、膝窝、手腕、乳头和大腿的内侧。同时，您可以抚摸并取出LELO生产的Tiani 2振动器。

五、认真学习和领悟

当今世界，性学家比比皆是。但是女人教给你的远比性科学家教给你的有趣。女人告诉你的是她个人的感受。她比任何人都清楚如何让她感到绝对的满足。所以，下次你不确定她是否喜欢某样东西时，

最好的解决办法是直接问她。

知道如何掌握她的性需求。如果她示爱，温柔地爱抚你，那么你也要慢慢开始，全程保持温柔的动作和浪漫的气氛。但是，如果她从一开始就有强烈的感情，那么她可能希望得到暴风雨般的快感。

爱抚后，可以选择任何方式插入。女性会因为快感而振动，阴道会更紧更愉悦，获得更高的满足感。

所以，男人一定要知道，真正的性爱专家，是要善于用手指，让女人在不知不觉中被诱导到高潮。(来源：搜狐。com-情感频道)

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