偷走女人性欲的十“窃贼”， 性欲是指人对同房的欲望。当性欲正常时，他们会有正常的性生活。然而，随着许多夫妻结婚时间越来越长，他们的生活趋于平淡，性生活频率会降低。有的夫妻甚至性欲越来越少，影响感情和婚姻。

完美的性爱让身心更健康。但是没有性欲，又怎么谈得上完美的性爱呢？是什么偷走了女人的性欲？让我们来认识一下这十个偷走女人性欲的小偷。

1.避孕药等药物

避孕药是女性常用的避孕方法之一，也是窃取女性性欲的罪魁祸首之一。加州性医学专家迈克尔克里希曼(Michael Krichman)博士表示，口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抗酸剂和抗抑郁剂都会影响女性的性欲。建议，询问药物的副作用，

并采取非激素类避孕措施。

2.过度疲劳和疾病

身体状况差也是女性性欲低下的常见原因。性生活是一项体力活动。当身体过度疲劳时，就会对性毫无兴趣。此外，甲状腺等内分泌问题等疾病也会导致女性性欲低下。

肌瘤、贫血、糖尿病和类风湿病都会影响情绪，导致疲劳或疼痛。专家建议关注疾病的症状，尽早治疗疾病，消除疲劳和不适，恢复健康的性生活。

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3.生活太过忙碌

现代女性太累了。她们不仅要照顾家庭，还要像男人一样在外打拼，忙于工作。忙碌的生活和压力会导致女性激素水平的变化，打乱性反应周期，影响性欲。洛杉矶性学家琳达杜维勒博士建议，生活要合理安排。

洗热水澡有助于缓解压力，放松身心，改善夫妻性生活。

4.发胖造成压力

很多女性体重增加后，身材走样导致女性心理压力过大，影响性趣。专家建议，这类女性应积极运动减肥，有助于提高自己的性感辨识度和性欲。

5.进入围绝经期

随着年龄的增长，性欲的丧失是必然的。当女性进入围绝经期。绝经前，雌激素水平下降，影响性生活。此时阴道组织的润滑作用变差，干燥引起疼痛，进而使女性害怕发生性行为。建议与医生讨论激素替代疗法的利弊。

如果是阴道干涩，可以选择雌激素软膏或者栓剂，或者润滑剂。

6.抑郁症及其药物

患有抑郁症，以及治疗抑郁症的药物，会导致女性性欲下降，难以达到性高潮。如果抑郁症女性出现性冷淡，建议考虑心理治疗，接受专家指导，改善身心健康，促进生殖器血流。当然，抑郁会抑制性欲，

男人无法回避。

7.自慰过度

适度手淫对男人和女人都是可能的。当成熟男女没有条件发生性关系时，适度的自慰可以缓解欲望，防止过度的性压抑。但是过度沉迷于手淫是有害的。过度手淫容易降低性刺激的敏感度，感觉夫妻间缺乏性强度，进而容易失去性趣。

专家建议，使用情趣用品就够了。

8.卧室被“辐射”

所谓卧室“辐射”，是指手机、电脑等放射性电子产品进入卧室。这些产品“入侵”卧室，不仅会导致失眠，还会影响性生活。《女性、性爱与亲密需求》的作者，

弗吉尼亚大学性学教授安妮塔h克莱顿博士建议，在床上应该只做两件事：一是睡觉，二是做爱。只要不把各种“技术设备”带进卧室，还是有可能发生性关系的。

9.丈夫性欲降低

性生活是夫妻双方的事。当丈夫性欲降低，对性生活没有兴趣时，妻子也容易受丈夫影响，导致性欲下降。在这种情况下，建议夫妻沟通商量对策，避免指责或质疑。对男人来说，“性否定”就是“完全否定”。

10.丈夫服用助性药物

性生活中使用一些性辅助工具是可以的，但是如果丈夫服用性辅助工具，会长期影响妻子的性欲。原因很简单。女性的性唤起时间比男性长。如果男人使用药物来帮助他们，他们的妻子将无法跟上他们的丈夫。

夫妻之间的性反差更大。长此以往，妻子在性生活中屡屡受挫，久而久之就会对性失去兴趣。建议夫妻在性生活中敞开心扉交流，提高性交质量。

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