LELO:男人也来“例假”吗, 女人每个月都有月经。这期间女性的情绪会有波动,子宫被催得特别厉害。那么男人也有例假吗?你可能会笑,一个男人怎么会来度假?男人的假期是什么状态?今天就和边肖一起解密吧。男人也放假吗?
在我们的潜意识里,我们从来不认为男人也有例假,但对他们来说,每隔一定时间,总会有情绪波动,甚至身体不适的几天。国外有医学专家称之为男性的“低潮”现象,也有医生称之为男性的“时期”。
这其实是一种生物节律的变化,是男性体内激素水平变化的结果。
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所有生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智力、心跳、呼吸、消化、大小便、睡眠甚至人的情绪都是由体内的生物节律控制的。只是有些人有明显的节奏,有些人没有。
有意思的是,有一种说法是,男人的“假期”也会受到爱人假期周期的影响。还有一种说法是男性的“例假”也受月潮现象和天气变化的影响。
根据国外的一些研究,情绪节律的周期在28天左右,影响人的创造力、对事物的敏感性、理解力以及情绪、精神、心理的一些功能。在“情绪高潮”时期,他往往表现出高昂的精神和欢笑,而在“情绪低潮”时期,
情绪低落,无聊,脾气暴躁。
男人例假怎么办?
赢得胜利的最好方法:让他自由
当他的心理周期来临时,不要试图把他拉回来,让他自由。只要过了这个时期,他自然会回来。你要做的就是在这个时候多关心他,做好他的心理疏导,不让他给他更多的压力。
7招让他尽快度过“假期”
1.给他足够的自由,等他恢复。
2.在此期间,他可能伴有身体疾病,所以赶紧治疗。
3.诱导他走出去,亲近自然,追求精神世界的彻底放松。
4.鼓励他主动想办法缓解抑郁情绪,调节自己。
5.尽量避免因为自己的过错而伤害他,即使伤害是无意的。
6.通过运动让身体的内分泌恢复正常。
7.如果“放假”期间这种情绪比较严重,他很难自我调节,就要鼓励和协助他去找心理医生。
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