私处保湿法拒做“干燥女”， 对于女性来说，阴道干涩是最头疼的事情，不仅影响正常生活，还会让性生活变得暗淡无光。阴道干燥症是指女性阴道分泌物明显减少的症状，也称为阴道干燥。阴道干燥的原因有很多。
生育、哺乳、情绪压力、更年期、环境变化、性前戏不足、阴道炎症等。都可能导致阴道干燥。
小编推荐：
阴茎勃起是一种神奇的反射现象。解读让女人脸红的性。
那么，面对这么多阴道干涩的问题，如何才能缓解这种情况，让自己远离“干涩少女”的称号呢？下面，我给大家介绍一下阴道保湿的六大原则，让私处远离干燥，长时间保持湿润。
1、饮食均衡
我们之前说过，导致阴道干燥的问题有很多。如果是饮食不均衡导致的阴道干燥，可以通过增加全谷物和带皮谷物来缓解。五谷杂粮和带皮的五谷杂粮可以增加皮肤黏膜的弹性和含水量，缓解私处干燥。
2、治疗炎症
阴道干燥症的另一个原因是炎症。女性患阴道炎时，干燥症状也会随之而来。要想解决这类问题导致的干燥，必须找到病根，对症下药，才能摆脱疾病。因此，建议患有阴道炎的女性先治疗阴道炎。
阴道炎治好了，干燥的问题自然就好了。
3、避免阴道冲洗
私处的清洁很重要。所以，私处的日常清洁就成了女性的必备功课。私处的清洁问题，比如私处清洁液，阴道冲洗，也给了女性更多的选择。但是，这种感觉很好的私处清洁并不合适。对于爱干净的女性来说，
一定要避免阴道冲洗。平时用水清洗外阴就可以了。
4、尝试水溶性润滑剂
私处干燥的问题也会影响性交。所以，当性交出现干燥的问题时，可以尝试使用水溶性润滑剂来改善。水溶性润滑剂刺激性很强，能让人放松，享受性生活。如果你让它保持干燥，
很容易让性生活变得很难顺利。所以，如果有必要，你可以用这些来帮助缓解干燥问题。
5、心理调节
这种方法主要针对性交时性兴奋不足的女性，通过心理调节可以解决阴道干燥问题。对于性唤起不足的女性，要与伴侣充分沟通，让他们的前戏更加温柔耐心，适当延长时间，给予充分的爱抚。
6、适量补充雌激素
更年期女性也会出现阴道干燥的症状。这是因为更年期女性绝经后，体内激素水平降低，会出现干燥的症状。当出现这种干燥时，可以在医生的指导下适量补充雌激素。
在生活中，如果女性有阴道干燥的问题，可以检查一下阴道是否感染了炎症。如果有阴道炎，性交时大脑会产生抵抗力，导致阴道分泌物减少。还需要抽血检查性激素水平。如果确定是激素缺乏的原因，
可以考虑激素替代疗法，可以增加阴道的润滑性。另外，如果长时间的性兴奋不能刺激阴道分泌，也可以使用带有润滑剂或水溶性润滑剂的避孕套。但是请注意，
凡士林或其他石油制成的润滑剂不能用作阴道润滑剂，可能会使避孕套失效或引起阴道感染。
温馨提示：在大多数人的认知中，阴道干燥特指性交。无论如何做足“功课”，很多女性的阴道反应依然缓慢，有性需求但阴道不够润滑，从生理上阻碍了性生活的顺利进行。一般认为性唤起不够。事实上，
除了这个原因之外，身体也可能因为生病导致阴道干燥。所以，当阴道干燥的症状出现时，也要考虑其他因素，而不仅仅是性唤起不足的问题。
猜你喜欢：
月经巾的错误使用7个好处让他爱上了性。
更多详情请关注http://sex.fh21.com.cn华飞健康性别频道。
以上就是本文为您收集整理的私处保湿法拒做“干燥女”最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
