神奇托尔让男人“奋起”， 男人受到性刺激后，阴茎会兴奋、勃起，变得坚硬结实，这样才能顺利进行性生活。然而，阴茎也是脆弱的。如果忽视了对它的保护和保健，很容易进入重点，显得软弱无力。为了让男人正常“起来”，

希望大家做好以下保健内容。

1、忌过早性生活

一般来说，如果男性过早与异性发生性关系，生殖器官容易出现一些问题。此时身体发育尚不成熟，生殖器官也处于生长发育阶段。局部皮肤娇嫩，易受损伤。过早与异性发生性关系也可能导致成年后的生殖问题。

如生理机能障碍、腰酸背痛、易衰老等。而且房事过多不仅会引起头痛、腰酸、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降、前列腺炎、前列腺肥大。

2、出现异常及时就医

男人应该定期自我检查。当发现以下症状时，应立即就医：皮肤或粘膜受损，包括生殖部位、手、眼睑、唇、舌、喉出现红斑、丘疹、硬结、水疱、溃疡；尿道症状，如前尿道轻度热感觉，

异常分泌物流出尿道，或出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭、血尿等症状；腹股沟淋巴结肿大等。

需要提醒的是，有些男性觉得自己的生殖器有问题，认为休息几天或者根据自己的症状吃药就够了。其实更容易延缓他们的病情。所以，一旦发现生殖器有问题，一定要及时就医，以免病情恶化。

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3、仔细清理阴茎

洗澡时，用手将包皮退到阴茎，清除堆积的污垢和皮脂。因为包皮内板比外板薄，对化学清洁剂更敏感。所以在清洗包皮阴茎的时候，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果你用肥皂或沐浴露来清洁它，

没有把泡沫洗干净，很多人会对包皮阴茎产生过敏反应，感觉不舒服。

在寒冷的冬天，睡前用温水清洗下体，用热毛巾摩擦会阴部，也能促进全身的血液循环，不仅有催眠作用，还能强身健体，预防疾病。对老年阳痿、痔疮也有显著疗效。这些方法简单易用，不妨一试。

另外，不要总是清洗阴茎。有些男人认为你清洁的次数越多，你的健康就越好。其实这也是一个错误的想法。过度清洁容易破坏自身的防御系统，让细菌更容易进入体内。

4、性生活要戴避孕套

即使你有固定的性伴侣，两个人都是健康的，做爱时也要戴安全套。第一是防止病菌传播，第二是妇科炎症也会影响男性健康。避孕套可以起到很好的保护作用。只要不打算生孩子，做爱前一定要戴安全套。

　5、用托尔延长“奋起”时间

男性没有病人也会很虚弱，可能是疲劳和精神状态不好造成的。这个不用太担心，可以在做爱前调整好自己的身心状态。你也可以使用快速的方法，比如LELO创造的man artifact Tortor 2延时戒指。

这款延迟环健康无害，能有效延迟男性的射精时间，让阴茎长时间保持“上升”状态，带给你满满的幸福感。

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