托尔神器助男人“金枪”不倒， 为了在性爱中获得顶级的快乐，男人应该承担大部分的工作。首先是保持长期的性锻炼。毫无疑问，阴茎的耐久性在这方面起着决定性的作用。因此，大多数男人要解决的第一个问题是，

如何成为「金枪」？教你几个秘诀，坚持下去一定有效！

第一：多运动

增强性能力肯定离不开锻炼，尤其是锻炼腰腹部和腿部的肌肉。游泳，打球，跑步都是不错的选择。如果你想增强激素分泌，强化性器官，那么每天蹲着也不错！刚开始的时候，可以把下蹲时间设定在5分钟左右。

随着练习次数的增加，适当延长时间。

第二：强化阴茎反应

加强阴茎反应，训练阴茎自由抽动：早晨勃起时，在上厕所小便前，从阴茎前端向下轻轻按压阴茎三分之一距离，使阴茎将接近直立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感受其反应，闭合肛门。

同时把阴茎向上推。重复这个动作大约一分钟。

第三：强化交感神经

用自我意识强化专门勃起的副交感神经：排便后，闭上眼睛放开肩膀的力量，然后放开从头到脚的力量，半闭着嘴放松面部肌肉，然后重复短暂缓慢的腹式呼吸30秒。

小编推荐：

强壮的男人可以达到“一流勃起”的身体症状，女人可以达到“肾虚”的身体症状

第四：让私处得到放松

男性不要盲目锻炼性器官，也要给性器官放松的机会和时间，做到“劳逸结合”。饭后在公园散步5000步，可以分解血糖，镇静交感神经。为了不使性功能下降，晚上最好裸睡，让阴茎呼吸新鲜空气，给小包降温。

增强睾丸功能。

第五：合理地进行自慰

自慰锻炼法：强烈刺激一口气射精达不到锻炼的目的。你应该保持，放松，保持等。用手反复按压阴茎。这个动作可以激活里面的神经和血管。另外，在上下自慰的时候，如果感觉自己快要射精了，应该马上停止。

用手握住阴茎根部，然后停下，继续，再停下，重复几次。需要注意的是，这种方法不能经常使用，以免手淫成瘾。

第六：冷热水交替法

准备一盆有浮冰的冰水和一盆微热的水，从根部紧紧握住勃起的阴茎，放入冰水中。大概一分钟后，拿出来到处按摩，也是一分钟，然后把阴茎甚至阴囊放在热水里，在水里按摩一分钟，这样冷热交替，做三次。最后，

然后自慰射精，就大功告成了。

第七：神器托尔2

既然有一种锻炼方法需要坚持，那就一定有一种快速的方法，那就是佩戴LELO创造的man神器：Tortor 2延时戒指。这种延迟环可以有效地延迟男性的射精时间，使阴茎勃起时间更长，并保持较高的牢固度。需要提醒的是，

男人不能完全依赖延时环，条件不好也可以用；如果有器质性疾病，应该先治疗。

猜你喜欢：

私处干燥的原因：男人“软瘫”了怎么办？

更多详情请关注http://sex.fh21.com.cn华飞健康性别频道。

以上就是本文为您收集整理的托尔神器助男人“金枪”不倒最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。