男人一定要保护好“丁丁”， 大多数男性在关注生殖健康的时候，关心的是阴茎和肾脏，而忽略了最重要的部分，也就是睾丸。其实睾丸的健康最终还是阴茎，因为它是“制造”精子和释放雄性激素的主体。没有它，就不会有生育能力和男子气概的丧失。所以，
保护睾丸很重要。
睾丸有一层很厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸小叶。在睾丸小叶的生精小管之间的结缔组织中有分泌雄性激素的间质细胞。男人一旦进入12-14岁的青春期，间质细胞就能产生大量的睾丸激素。
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睾酮是雄激素的主要成分，其在人体内的生物学效应极其重要。目前认为，睾酮水平之所以随着年龄的增长而逐渐降低，可能与日常的损耗和生活压力过大导致的睾丸系统技能老化有关。当雄激素下降到一定程度时，
会出现烦躁、抑郁、疲劳、性欲下降等症状，说明男性已经进入更年期。
专家提醒，睾丸是男性生殖系统的一个重要且常被忽视的器官，中年男性要注意你的睾丸保养。睾丸保养是解决男性功能障碍的重要手段。男性可以在洗澡时或睡前用手按摩睾丸，用拇指顺时针和逆时针方向轻轻捏睾丸10分钟。
长期坚持会有好处。如果按摩时发现异样疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时到医院就诊。
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